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如何培养气质呢?

时间:2019-05-10 点击: 编辑:香港正版资料免费大全-蓝月亮免费资料大全-黄大仙精准资料大全

  每个女人都期望可以提高自己的气质,但气质并不是短期能够形成的,就我能够想到的几点给你一些意见:

  从外在入手。*必须保持干净整洁,利索,这是起码的*化淡妆,化妆品可以少,但质地必须好,浮妆或者不化妆都是不ok的*不论发型如何,头发颜色不宜太夸张,头发质地必须要柔顺,适当的盘发,可以提升气质*穿着的衣服不宜太花哨,质量要好,款式可以不是最新的,但是应当是修身的,颜色如果不会搭配,可以选用单色系,或者黑白系列。*建议穿高跟鞋

  从动作入手*练习微笑,这不是废话,空姐为什么有气质,他们也不是说都美若天仙,但笑容甜美,比例协调*坐要有坐样,站要有站像,虽然从小说到大,但是走路驼背,高低肩,不顾形象的女生还是很多,不知道楼主自评几分*言行切记太夸张*公共场所尤其注意

  行为:1、首先不能线、其次言谈举止优雅,不说脏线、不含胸驼背站有站相,坐有坐相。4、体态要美,走路时步态轻盈缓慢,步子迈的小且稳。5、养好习惯,早睡,跑步,多喝水,按时收发邮件。内在:1、多读书。(历史、人文、治愈系)2、学而不思则殆,要思考和总结。(知乎、豆瓣、书评和码字)3、听音乐,学音乐。(钢琴和葫芦丝)4、养花草,培养气质。

  技能:1、整理内务,整齐整洁。2、学会做饭,色香味俱全。3、计算机office软件,快捷键,公式,ppt4、英语口语。最需要改掉:1、拖延2、身体力行差每个月初写下来要完成的目标,月末总结。

  外在:1、化淡妆,眉毛一定要画2、发质要好,好好养护头发,最好不烫不染。3、皮肤要好,注重补水、清洁和防晒。4、保持身材,不能胖。5、会穿衣服。

  从谈吐入手如果你已经有了很好的外在形象和形体姿态,那么你总不能一说话就让别人跌破眼镜吧。。。*必须说普通话,方言打折扣。。。*多学习好的沟通句式和语句*言简意赅,废话少说。*学习舞蹈、瑜伽,多听音乐,或培养绘画等艺术兴趣,可以提高气质

  当然这些只能提高你看起来的气质我认为修养是另外一回事和你成长的环境接触的人和事都有关系,不是一朝一夕可以改变的,有空出去走走,做点公益活动也是不错的,当然必须要看书,这是必须的

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